Det er Frisk Asker Hockey Jr og Bleiker vgs som samarbeider om et nytt utviklingsmiljø for jenter som ønsker å gå idrettsfag med toppidrett og ishockey som sin særidrett.

- Frisk Asker har siden 2020 økt fra 1 til over 73 spillere i jenteklassen, og i fjor fikk klubben sitt første JU16-lag noensinne. Det er derfor på høy tid at hockeyjentene våre får et tilbud i Asker/Bærum så ikke flytting er eneste alternativ for de som vil satse på ishockey samtidig med videregående, forteller styremedlem i Frisk Asker Hockey jr, Endre Hjeldnes.

- Målet med jentehockeysatsningen er å skape et mer inkluderende og likeverdig idrettsmiljø hvor unge jenter kan føle at deres "idrettsprosjekt" – det de ønsker å oppnå gjennom idretten – er mulig og verdsatt. Guttene har hatt mulighet til å kombinere ishockey med videregående skole gjennom flere lokale, eller nesten lokale, tilbud i årevis. Nå er det viktig og riktig at jentene våre får et lokalt tilbud på lik linje med guttene, fortsetter Hjeldnes.

Dette nye tilbudet føyer seg inn i rekken av flere allerede eksisterende skoletilbud for ambisiøse jenter som ønsker å kombinere toppidrett og skolegang. Felles for alle tilbudene er at skoledagen er tilpasset slik at trening i skoletiden er en del av hverdagen, men det kan variere hvor mye og hva slags trening som tilbys.

Disse tilbudene gir dermed mulighet for å øke treningsmengden betydelig uten at det går ut over skolegangen. Spesielt på videregående er det mange tilbud både i private og offentlige skoler, men de siste par årene finnes det også flere tilbud på ungdomstrinnet. På ungdomstrinnet er tilbudene ofte mindre idrettsspesifikke, dvs. at treningen i større grad tar sikte på generelle egenskaper.

For første gang stilte Frisk Asker i fjor eget lag i JU16-serien. Foto: Erling Schjølberg.

- Vi ser at det mellommenneskelige man lærer i ishockey er fantastisk verdifullt, og ofte er dette en dimensjon som forsvinner når man begynner på videregående og dropper idretten. Det å ha et lag, man gir og tar, man samarbeider - har det gøy sammen i lek og alvor på isen. Og at man fokuserer sammen. Dette er verdier som har en uvurderlig verdi ut i arbeidslivet/voksenlivet, uansett om man fortsetter med hockey etter videregående eller ikke, forteller Hjeldnes.

Også styreleder i Frisk Asker Hockey Jr., Ranveig Depew, gleder seg over det nye tilbudet som kommer på plass høsten 2025.

- Når jentene har egne grupper ser vi at det tiltrekker flere, og hos oss i Frisk Asker har vi opplevd en markant og sterk vekst i antall jenter de siste årene. Det gir seg utslag i at stadig flere jenter ønsker å utforske sitt potensial som utøver. I den forbindelse er etablering av skoletilbud der jentene kan kombinere videregående utdanning og idrett på lik linje som guttesiden - helt sentralt.

Jentene i Frisk Asker blir flere og flere. Her fra fjorårets åpning av jentegarderoben i Askerhallen. Foto: Erling Schjølberg.

Videre håper Depew at denne type tilbud kan være med på å endre holdninger til jenter i ishockeysporten.

- I Norge, som i mange andre land, har hockey tradisjonelt vært sett på som en "guttesport", men ting endrer seg, og i dag er hockey en av de hurtigst økende idrettene blant jenter i Norge.

Kvinnelige idrettsutøvere møter ofte stereotype holdninger og får mindre oppmerksomhet og lavere lønn sammenlignet med sine mannlige kolleger, men også her er verden på gli, og det settes publikumsrekorder i den nye PWHL-serien i USA, forteller Depew.

- Det er fantastisk når ord blir til handling og vi i Frisk Asker kommer til å bidra aktivt for å fortsette fremgangen mot mangfold og likeverd i idretten vår. Vi som klubb har også et samfunnsansvar ved å stå opp mot holdninger som ikke fremmer likeverd, det kan gjelde bestemmelser som begrenser og virker merkelig for utøverne, men også andre saker som skaper frafall eller hindrer rekruttering. Det går på både forståelse av historikk, men også fremtidsrettet syn på hvordan vi driver dette fremover, fortsetter styrelederen.

- Hockey er en fantastisk sport uansett kjønn. Alle utøverne fra hockeyskole til U20 i Frisk Asker Junior har en ting til felles i idretten vår, de er hockeyspillere, og kjønn har egentlig veldig lite relevans i akkurat det, avslutter Depew.&nbsp;

Ny hockeylinje for jenter

Cecilie, har 2024 vært et bra år for klubben? Det har vært et veldig bra år for klubben. Målbare ting, er jo for eksempel ungdomslagene. De har beholdt plassen i førstedivisjon. Jeg ønsker spesielt å trekke fram Jenter 2011, som skal spille i førstedivisjon avdeling A. Det er på det høyeste nivå i Norge. Klubben har jo aldri hatt så mange ungdomsspillere og -lag noen gang. Og dette var også styrets prioritering for 2024. Jeg føler vi som administrasjon sammen med lagledere og trenere, har levert. Det er jeg veldig stolt av.

Er dette bare positivt, eller er det også noe negativt? Vi går jo fra fire til syv 11'er-lag til neste år. Det byr på noen utfordringer med tanke på banekapasitet. Og vi har brukt veldig store ressurser på å få opp ungdomsfotballen. Det gjør at til neste år må vi ha mer fokus på andre ting.

Hva er dette «andre»? Vi må utdanne flere foreldretrenere. Vi ser at jo mer kompetanse foreldretrenere har, jo mindre frafall er det, jo lengre spiller barna fotball, og desto enklere er det å skape godt samhold og også spillere som når lengre med fotballen.

Hva med barnefotballen? Prioriteringen av å utdanne flere foreldretrenere så tidlig som mulig i oppstarten av lag har prioritet. Min erfaring er at det er det beste tiltaket og den beste prioriteringen vi kan gjøre for barnefotballen. Derfor vil mitt forslag til styret på budsjett for 2025 være å prioritere utdanning av trenere. Så må vi jobbe med å få foreldretrenere til å prioritere dette og se verdien av det.

Noen vil kanskje si at ungdomsfotballen har fått for mye oppmerksomhet på bekostning av barnefotballen. Hva tenker du om det? Alt henger sammen. Skal vi kunne gi barnefotballen et godt tilbud må vi også ha et tilbud i ungdomsfotballen. Det er viktig at barna har noe å se opp til, og at de ser at de kan være i klubben også når de blir ungdommer. Fasen hvor de er 13, 14, 15 år gamle er kritisk. Det har vi sett i denne klubben før. Alt for mange har sluttet med fotball i Frisk i denne alderen fordi vi ikke har hatt noe tilbud.

Er det noen som fortjener en ekstra takk før jul? Laglederne. De får aldri nok oppmerksomhet. De er klubbens hjerte og drivkraft. Dette kan jeg si selv fordi jeg har vært lagleder og vet at det er mye arbeid som få takker deg for. Så vil jeg selvsagt takke alle foreldretrenerne. Som står ute på feltet i all slags vær og vind. De får ofte kritikk fra foreldre og alle rundt som ser kamper og er opptatt av barna sine - forståelig nok. Og får litt for sjelden ros for at de tar vare på barna våre gratis og lærer de opp. Jeg anbefaler alle foreldre om å bli enda flinkere til å skryte og være glad for all den tiden laglederne og trenerne legger ned i arbeidet sitt.

Hva er målet for klubben i 2025? Vi skal bli enda flinkere til å utvikle spillere så de blir enda lengre i fotballen.

Har du noen juleønsker? Stabilt vær. Da får vi gode baneforhold så jeg slipper å måke snøen av banen i hele romjula. Pluss-minus, annenhverdag er den største utfordringen vi har når vi skal håndtere banen.

Ribbe eller pinnekjøtt? Pinnekjøtt. Familie fra vestlandet.

Plasttre eller natura? Jeg har blitt omvendt. Nå har jeg plast. Fordi det er mye enklere.

Er det noe du må ha i jula, som du ikke kan unnvære? Pinnekjøtt og rødvin

Har du noen siste ord før julen ringer inn som du ønsker å si til medlemmer, aktive, spillere, frivillige og alle som er glad i Frisk Fotball? Ta en velfortjent juleferie. Vær på banen, spill fotball og ha det gøy. Banen er åpen. Jeg blir også veldig glad om dere ikke har så mange spørsmål i romjula (sier hun med et stort smil.)

Vi ønsker Cecilie og de som jobber på klubbhuset en riktig god jul og et godt nytt år. Det har de fortjent. Det legges ned mange-mange-timer i året for våres barn og ungdommers beste.

Lederen har ordet

Aktuell: Nyansatt ungdomsansvarlig i Frisk Fotball

Bakgrunn: Profesjonell fotballspiller og trener&nbsp;

Favorittklubb: Ingen spesiell. Bare elsker å se fotballkamper og se etter nye ting og ideer

Tips til unge fotballspillere: Slapp av og nyt spillet. Ingenting er like morsomt som fotball. Men, man kan ikke legge inn en søknad å bli profesjonell fotballspiller. Man må gi det lille ekstra hele veien.&nbsp;

Tips til foreldre: Støtt barna deres hele veien. Og husk, det er de som spiller fotball og ikke dere. :-)

På Frisk Arena har vi nå fått en nytt innslag på treningsfeltet. En mann med hockeysveis og caps og som ved første øyekast kunne tatt rollen som Thor i en Marvel-film. Men, det er ikke Thor (heldigvis), det er Islendingen Atli Heimisson. Klubbens nye ungdomssjef. Med sin høye røst og på urnorsk, leveres det beskjeder både til spillere og trenere. Atli ble som barn, bokstavelig talt avlet fram i hestestallen til sin far, hvor han daglig spilte fotball, og headhuntet til FC København av speidere som hadde sett han spille. &nbsp;Det var i kongens by han startet sin fotballkarriere, på det prestisjefylte akademiet til Nordens største klubb. Der lærte han "at det er lov å feile i kamp, men at da må man gå videre og ikke «plage» seg selv med dette i 90 minutter." Du må være like sterk mentalt, som fysisk, om du skal lykkes som profesjonell fotballspiller. Senere flyttet han til Asker, og ble toppskårer i 1.divisjon for Asker fotball. Den Islandske målmaskinen har trent en rekke ungdomslag etter karrieren, med stor suksess. Han hadde flere trenertilbud, også i høyere divisjoner, før han takket ja til jobben hos oss. Det finnes ingen annen vei til høy aktivitet blant ungdommer, enn å lære de og bli glad i trening og fotballspillet, hevder Heimisson. Dette mener han Frisk Fotball har skjønt. Derfor valgte han Frisk Fotball framfor andre hardtsatsende klubber.

Velkommen til Frisk Fotball, Atli!

Først: Hva går jobben din ut på som ungdomsansvarlig?&nbsp;

Det er en jobb, hvor jeg har ansvar for ungdomsfotballen på guttesiden. Det vil si at jeg har ansvar for å gjennomføre styrets vedtatte sportsplan og strategi. Til å kunne gjennomføre det, har Cecilie gitt meg ansvaret for det faglige og organisatoriske innholdet i treninger. Det betyr ikke at jeg skal gjøre alt selv, jeg har fått budsjett, trenerressurser som er i klubben i dag, og jeg er på utkikk etter mer kompetanse som kan styrke denne satsingen som nå er bygd opp. Jeg har ansvar for at kvaliteten er god nok både på økter og trenere, i henhold til de mål som er nedfelt i sportsplanen. Ha ansvar for at det utviklingsarbeidet vi gjør i Akademiet og på Akademi+, er godt og tilrettelagt, trygt og lærerikt. Rett og slett, organisere fotballaktivitet for alle gutter i klubben fra 13 år og oppover. I tillegg til at jeg skal bistå trenere og lag i overgangen til ungdomsfotballen.&nbsp;

Det vil si at du har ansvar for trenerutnevnelser og treningsgrupper, det da?&nbsp;

Det er Cecilie, som daglig leder, som har det formelle ansvaret for alle trenerutnevnelser og ansatte i klubben. Den myndigheten har hun fått delegert fra styret. Men, jeg har fått delegert den myndigheten fra henne. Det vil si at jeg har den, til hun ikke synes jeg skal ha den lenger (sagt med et smil). Når det gjelder modellen for treningsgrupper, så har klubben i år fått mange innspill og tilbakemeldinger fra foreldre og trenere om hvordan det har fungert, og ikke fungert i år. Vi har med bakgrunn i de erfaringene og innspillene, konkludert med at vi skal samle treningsgruppene for G12,G13,G14, G15 og G16, til neste år. Så har vi valgt å dele spillerne inn i grupper basert på det som i klubben kalles Pentagon-modellen. Der ser vi spillerne ut fra fysisk modenhet, hvor langt ferdighetsmessig de har kommet med ball, hvor kvikke de er i hode og beina, og hvor treningsmotiverte de er. Dette gir en bedre mulighet til å se alle, og det gir en mye bedre arena for at alle får utviklet seg på sitt nivå, og i sitt tempo.&nbsp;

Slik du beskriver dette, er det fristende å spørre om den nye ungdomsorganiseringen er i henhold til NFFs regler?

Ja. Vi har brukt tid på å utrede og kvalitetssikre denne beslutningen om organisering. Jeg kan også si det, at jeg er imponert over de som jobber her på klubbhuset. Man har personer med ulik erfaring og personlighet, og man er mye mer nøye her med å ha et godt grunnlag for beslutninger, enn i noen annen klubb jeg har vært før.

Kan du utdype den påstanden? &nbsp;

En av grunnene til at jeg valgt å begynne i Frisk Fotball, og ikke i andre klubber som jeg hadde tilbud om, er at man har en så tydelig filosofi og en så tydelig ansvarsdelegering. Styret har delegert ansvaret for de fotballfaglige beslutningene til administrasjonen. Vi arbeider ut fra styrets vedtatte sportsplan og mål. Det gjør det mye bedre for oss som trenere å kunne jobbe langsiktig. Da får man bedre resultater, fordi man som trener kan jobbe med fotballfaget og aktiviteten. &nbsp;

Det er jo bare å se på klubben her. Hvor mange ungdomsspillere og lag hadde man her for tre år siden? Så vidt jeg vet, var det vel kun ett juniorlag, og ett gutter 15-lag, og et 20-talls aktive spillere. De siste to ukene har det vært på ungdomssiden, 100 gutter på øktene, og 30 jenter. Det er rett og slett imponerende hva man har fått til i denne klubben på så kort tid. Her må man ha jobbet døgnet rundt, både ansatte og frivillige. Det gjør også at det er gøy å komme hit, fordi man satser og lar fotballfaget være i sentrum for alt man gjør. Da blir det letter for ungdommene å være aktiv lenger, fordi man er bedre rustet til å konkurrere.&nbsp;

Mener du at mer konkurranse vil gi flere aktive ungdomsspillere? Er det ikke motsatt?

Jeg mener at det er viktig å forberede både foreldrene og barna på at når man blir 13 år, så blir det konkurranse plasser på laget og å vinne kamper. Denne dynamikken oppstår av seg selv, fordi tabeller og kamp om opprykk og nedrykk fører til at klubbene vi møter i serien, satser hardt. Da møter man lag og spillere som er raskere, bedre fysisk trent, bedre taktisk skolert. Det blir langt tøffere dueller mellom spillerne, og mye av det som mange har kjent vært en lek, forsvinner til fordel for krav til mer trening og tøffere kamp om plassene på laget. Jeg vet med meg selv som trener, at når vi spiller førstedivisjonskamper på ungdomsnivå, så må jeg skjerpe meg. Fordi jeg vet at vi da møter trenere som er godt taktisk skolert og det øker kravet til meg, fordi jeg må ha oppdatert taktisk kunnskap og ikke minst må jeg evnen å trene riktig og systematisk med spillerne våre før kamp.&nbsp;

Dette høres jo ikke ut som breddefotball, akkurat?&nbsp;

Dette er ikke noe jeg eller andre i Frisk Fotball har bestemt, det er en konsekvens av det NFF har bestemt. Så, skal klubben ha en ungdomsavdeling, så må vi ha riktig nivå på: trening, hos trenerne våre og i kampgjennomføring. &nbsp; Ellers vil vi ikke klare å beholde spillerne våre. &nbsp;Og, da rakner ungdomslagene. Det har jeg sett andre steder. Men, her ser jeg at man tenker annerledes, og da får man resultater i form av flere aktive og at man er aktiv lengre.&nbsp;

Jeg tror de fleste av oss i Norge, ser på Islendinger nesten som oss selv, som den litt arbeidsomme lillebroren, kanskje? Derfor er det kanskje interessant å og se på overgangen til ungdomsfotball på Island, sammenlignet med her?&nbsp;

Det jeg har sett og erfart i andre klubber jeg har vært i, er at dette kan være et sjokk for både foreldre og barn. Og, det forstår jeg. I Island så er ikke dette et «sjokk», fordi deling av treningsgrupper ut fra fysisk modenhet og motivasjon, skjer fra 8 år, og barna tenker ikke så mye over hvilken gruppe de er i, eller på hvilket lag de spiller. På Island er vi kanskje litt mer opptatt av barnets egen motivasjon og vilje, enn våre drømmer og ønsker som foreldre, kanskje? Jeg argumenterer ikke for den islandske modellen, og den skal vi ikke innføre her i Frisk Fotball, bare for å understreke det. Og, jeg ser det norske systemet har veldig mye bra for seg. Men, jeg har reflektert over, og tror at her i Norge blir det en ekstra stor overgang når du går inn i ungdomsfotballen for både foreldre og barn. Dette er nok fordi man ikke kanskje evner, uten at man har spilt eller vært trener selv, å se hvor stor endring det faktisk er mellom barnefotballen og ungdomsfotballen her til lands. For den endringen er veldig stor. Mange barn har nok ikke lyst til å trene som mye som det kreves for å spille sammen de samme kameratene som de spilte med året før eller for to år siden. Noen har ambisjoner om å bli en god spiller i førstedivisjon, andre har ikke det. Noen henger ikke med fordi man har trent på de feil tingene. Dette kan skyldes at man har hatt for dårlige trenere i barnefotballen, eller man har trent for lite eller tatt i for lite på trening. For de dette gjelder, oppstår det da ekstra store utfordringer når man trer inn i ungdomsfotballen, fordi det er færre som er aktive, og de som fortsetter å være aktive, stiller større krav til de man er på lag med. Dette er naturlig, fordi de fleste av oss synes ikke det er gøy å verken tape eller rykke ned. Det er trist for den det gjelder, men, denne dynamikken er lik, enten man er i Frisk eller i andre klubber i Norge. Derfor tror jeg vi også må hjelpe barna med å være forberedt til den dagen de går inn i ungdomsfotballen, gjennom at vi passer på at de trener nok og riktig. Da vil de i større grad kunne mestre de kravene som kommer som følge av konkurransen. I tillegg ønsker vi i Frisk Fotball at vi skal ha et konkurransetilbud både fordi som vil mye med fotballen, og de som vil litt mindre.&nbsp;

Det høres fryktelig ambisiøst ut. Tror du at dere får til dette?&nbsp;

Det er krevende og over tid, når ungdommene etter hvert får et veldig ulikt ambisjonsnivå, å holde årskullene samlet. Det håper jeg både foreldre og ungdommene ser, og at vi som jobber her forsøker så godt vi kan, men at vi ikke alltid klarer å forene alle ønsker. Det vi kan garantere, er at alle skal få tilbud om en spennende og utfordrende treningshverdag, uavhengig av hvilket nivå man er på, eller hvem man trener med.&nbsp;

Du har ledet treningene for ungdommene i to uker nå. Hva har overrasket deg mest positivt og mest negativt?&nbsp;

Bare for å si det med en gang, det er ingen ting i denne klubben som så langt har overrasket meg negativt. Jeg har kanskje brukt litt mer tid på å snakke med foreldre enn jeg har gjort i andre klubber. Men, la meg legge til, det er greit. Jeg forstår at det vi nå gjør er helt nytt i denne klubben. Og, da må man forankre og forklarer hvorfor man gjør det man gjør.&nbsp;

Enig i at det ikke var negativt, det var en refleksjon rundt klubbkultur, kanskje? Men, hva er mest positivt? Det vil vi jo gjerne høre.&nbsp;

Det er utelukkende positivt, hver dag og gå på jobb her. Masse flotte og engasjerte trenere, tillitsvalgte og foreldre. Det koker energi ut fra klubbhuset når jeg kommer hit hver dag. Det elsker jeg. Det som har vært mest positivt, er at jeg har møtt så mange gode og treningsvilje ungdommer. Ungdommer som vil mye, og som vil lære. De vil trene mye, og de trives sammen, til tross for aldersforskjeller og ulikt ferdighetsnivå på mange. Jeg vil si at man har utviklet en svært god treningskultur i klubben. At det så å si er hundre prosent oppmøte på alle treninger for alle årskull de to første ukene etter omorganisering, det tar jeg som et godt tegn på at det vi har gjort, treffer noe. Det er også spillere som tar kontakt og vil prøve seg her i klubben, og da har vi klart å skape noe som vekker interesse utenfor eget nærområde.&nbsp;

Når du har vært her i tre år, hvordan ser da klubben ut?

Nå spør du godt. Jeg tenker at da har vi fått implementert spillmodellen vår, som vi nå jobber med at alle ungdomslagene skal bruke i kamp. Det vil si at alle lag på alle aldersbestemte ungdomslag, har en så lik identitet som mulig, og at rollene på laget er ganske lik – vår Frisk Fotballmodell, med andre ord. De andre klubbene skal kunne si når de ser ett av våre lag, at dette ser vi er et Frisk Fotball-lag. Vi skal ha våre særegne kjennetegn i form av intensitet, formasjon og tempo i spillet. &nbsp;Jeg håper vi har fått opp flere spillere til Strømsgodset. Jeg tenker at vi bør ha en ambisjon om å få tredoblet antall ungdommer i klubben, og at vi da har lag på alle årstrinn i ungdomsfotballen. Vi bør ha økt andelen spillere som fortsetter gjennom ungdomsårene etter at de er ferdig med barnefotballen.&nbsp;

Det tror jeg får være nok etter to uker i jobben. Det er ambisiøse mål, men også realistiske mål, med det fantastiske utgangspunkt vi har i denne klubben.

Har du noen løfter du har lyst til å gi til klubben for neste sesong?&nbsp;&nbsp;Ikke noe annet enn at vi skal trene godt og hardt, og vi skal ha det veldig morsomt. Det lover jeg.&nbsp;

Takk for at du har valgt oss, Atli og vi ser fram til å se deg i full action på feltet gjennom vinteren.&nbsp;

Takk selv. Takk for en flott velkomst. Jeg gleder meg voldsomt til å jobbe videre med de flott barna og ungdommene vi har i klubben. Takk til alle foreldre som gir meg og våre ansatte her nede den tilliten.

Islandsk målmaskin med ansvar for ungdomsfotballen

Vinterferiecamp 2025

Antallet hockeyjenter i klubben har gått fra en til over 60
spillere på veldig få år. Etter hundrevis av dugnadstimer og spleiselag med
kommunen får nå våre fire jentelag endelig sin egen garderobe.

Asker, 15. august 2024 – Askerhallen var fylt med spenning og glede da den nye jentegarderoben ble offisielt åpnet, markert av en høytidelig seremoni ledet av ordfører Lene Conradi og ishockeypresident Tage Pettersen.&nbsp;Den nye garderoben, som har vært etterlengtet av mange, representerer et stort skritt fremover for å gjøre idretten mer tilgjengelig og inkluderende for jenter i Asker.

Masse glade hockeyjenter med foreldre og venner hadde møtt opp i
Askerhallen da Ordfører Lene Conradi sammen med&nbsp;ishockeypresident Tage
Pettersen klippet over snoren til den nye jentegarderoben

– Å skape gode arenaer for barna våre er noe av det viktigste vi
gjør, uttalte Lene Conradi høsten 2023 da kommunen, Sparebankstiftelsen
og Frisk Asker hadde inngått spleiselaget for å pusse opp den gamle
A-lagsgarderoben i Askerhallen for jentene.

Snaue ti måneder og hundrevis av dugnadstimer senere står
garderoben klar til bruk og Anne Kristine Nyfløt, styremedlem i Frisk Asker
Junior og prosjektleder for garderoben benyttet sin åpningstale til å
takke alle frivillige og samarbeidspartnere som har brettet opp ermene og
hjulpet til med oppussingen.

– Jeg har vært mer i den garderoben en periode enn i mitt eget
hjem, avsluttet Nyfløtt før Tage Pettersen, President i
Ishockeyforbundet sammen med Asker ordfører Lene Conradi fikk æren av å klippe
det oransje og svarte båndet og erklære det nye garderobeanlegget for åpnet.

Foto: Erling Schjølberg. Frisk Asker

Åpning av ny jentegarderobe!

Gratis fotballskole for nye og eksisterende medlemmer i Frisk Fotball.

Frisk Fotball&nbsp;fortsetter med&nbsp;gratis fotballskole for alle&nbsp;født 2018 og 2019, lørdager&nbsp;klokken 09.00-10.00&nbsp;på Frisk Arena. Klubben stiller med trenere, utstyr og godt humør. Tilbudet&nbsp;varer ut september.&nbsp;Vi&nbsp;legger først og fremst vekt på&nbsp;trivsel, fysisk aktivitet og sosialt samvær.&nbsp;

Er du interessert? Da er det bare å møte opp. Ta gjerne med venner, foreldre, søsken og besteforeldre. Kaffe og vaffel er å få kjøpt i kiosken i klubbhuset&nbsp;som holder åpent.

Påmelding gjøres via&nbsp;Spond&nbsp;på følgende link:&nbsp;<a href="https://group.spond.com/GNGCA">https://group.spond.com/GNGCA</a>

Gratis fotballskole for jenter og gutter født 2018- 2019

Vi i Frisk Fotball er stolte av å presentere Santander 3v3 Ligaen, en spennende fotballturnering som spilles på vårt splitter nye anlegg på Vettre i Asker kommune! Sett av datoen 13. oktober for en dag fylt med fotballglede. Cupen er helt gratis, det er ikke noe påmeldingsgebyrer eller andre avgifter ved påmelding, det er helt GRATIS.

Påmeldingen er nå åpen! Sikre deg og ditt lag en plass i turneringen ved å registrere dere innen påmeldingsfristen (23.september). Påmeldingen skjer enkelt og raskt via vår cup hjemmeside:&nbsp;<a href="https://santander3v3friskfotball.cups.nu">https://santander3v3friskfotball.cups.nu</a>

Alder: Åpen for jenter og gutter født 2018 til 2016

Se på Fotball.no for informasjon om hva 3v3 ligaen er og spillform.

<a href="https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/3v3-ligaen/">Hva er 3v3 Ligaen?&nbsp;</a>

<a href="https://www.fotball.no/barn-og-ungdom/3v3-ligaen/kampreglement-3v3-ligaen/">Kampreglement 3v3 ligaen</a>

Påmelding:&nbsp;<a href="https://santander3v3friskfotball.cups.nu">https://santander3v3friskfotball.cups.nu</a>

Bli med på 3v3 Cup

Frisk Fotball og Strømsgodset TF med en suksessfull pre-season camp: Over 60 deltakere fikk kjenne på livet som toppfotballspillere gjennom en uke full av fotball, trening og teoretisk innføring!

Årets pre-seasoncamp i regi av Frisk Fotball og Strømsgodset TF er over, og tilbakemeldinger fra spillere, foreldre og Strømsgodset tilsier at dette ble en like stor suksess som fjoråret - om ikke enda bedre!

Over 60 ivrige deltakere født 2012 og eldre har levd som toppfotballspillere i en uke bestående av mye fotball, trening og teoretisk innføring i verdens vakreste spill. Vi hadde også i år deltakere fra andre klubber, hvor spillere fra Gjerdrum IL, Sande SK, Trond IL, Konnerud IL, Glassverket IF, IL Ros, Holmen IF, Hokksund IL, Gui SK og Lier IL bidro til en strålende fotballuke! I tillegg hadde vi en treningsdag for vårt 2013-kull hvor 16 spillere var til stede og fikk kjenne på livet som toppfotballspiller for en dag.

Dagene hadde ulike temaer knyttet til individuelle, tekniske og taktiske ferdigheter/kunnskap, og vi har vært gjennom temaer som rollekrav i angreps- og forsvarsspill, mobilitet- og koordinative ferdigheter, hurtighetstrening og omstillingsfasen:

Mandag hadde vi besøk av Stian Lund (utviklingsleder) og Sigve Ravnamo (G15-trener) som hadde teoretisk gjennomgang og trening på feltet med temaet “angrepsspill: rollekrav og avslutninger”.

Tirsdag var temaet “forsvarsspill: rollekrav og hindre avslutning/mål”, hvor teoretisk gjennomgang og trening på feltet ble gjennomført av Leif Tsolis og Tobias Torgersen (G19-trenere). I tillegg holdt Strømsgodset A-lag keepertrener, Onar Nymoen, en god økt med keeperne.

Onsdag startet med Blåtime hvor vi hadde besøk av A-lagsspillerne Marcus Mehnert og Sivert Westerlund som gav oss et innblikk i livet som toppfotballspillere. Fysioterapeut i utviklingsavdelingen, Sindre Arnås Jødahl, hadde deretter et innlegg om skadeforebygging og fysisk trening, og gjennomførte to økter med spillerne med temaene mobilitet og koordinative ferdigheter. Denne dagen var også deltakere fra klubbens 2013-kull tilstede og hadde to økter med trenere fra Strømsgodset Eliteakademi.

Torsdag var fokuset omstilling og hurtighet hvor Arne Marcussen (trenerutvikler) og René Eriksen (G17-trener) gjennomførte både videoanalyse og økt på feltet, som var preget av høy fart og intensitet. Vi var også så heldige å få besøk av Carsten Effertz fra Tanner Speed Academy som gav en innføring i teori rundt hurtighetstrening, før spilleren hadde en ren hurtighetsøkt med fokus på løpeteknikk i fotball på feltet.

Fredag avsluttet vi uka i kjent stil med turnering hvor deltakerne skulle anvende kunnskapen og ferdighetene de har tilegnet seg gjennom uka. Til tross for tidvis kraftig regnvær holdt både humør og innsats seg på topp, og dette en topp avslutning på en fantastisk uke.

Frisk Fotball ønsker å takke både trenere, spillere og støtteapparat i Strømsgodset TF for deres bidrag til årets pre-season camp. Som en liten klubb blir vi både ydmyke og stolte av tilbakemeldingene fra ledelsen i Strømsgodset om at det vi driver med i Frisk Fotball er på et ekstremt høyt nivå. Vi ser veldig frem til et videre samarbeid og håper å gjenta suksessen også neste sesong.

Suksessfull Pre-Season Camp

Påmeldingen til Frisk Fotballs Akademi 2024/2025

Mandag 19. august er første økt med akademiet etter sommerferien, se påmeldingsskjemaet for mer info og for å melde seg på.

Påmelding Fotballakademiet 2024/25 

Frisk Asker AIL

Hjem

Om oss

Vår lov

Nyheter

Styret og komitéer

Dokumenter

IF Frisk Asker AIL

Om fotball

Nyheter fotball

Frisk Arena

Leie av klubbhus og bane

Våre lag

Treningstider

Lag & treningstider

Akademiet

Arrangementer Frisk Fotball

Klubbkolleksjon Frisk Fotball

Styret Frisk Fotball

Dokumenter fotball

Fotball

Om hockey jr.

Kontakt hockey jr.

Nyheter hockey jr.

Lag hockey jr.

Hospiteringsdokument

Hospitering for jenter på guttelag

Visjon og forventninger

Virksomhetsplan

Virksomhetside og verdier

Retningslinjer for lag på reise

Sport

Skøyte- og ishockeyskole 

SFO/Akademi

Styret Frisk Asker Hockey jr.

Dokumenter hockey jr.

Hockey junior

Hockey Elite

Varsling

Sportsplan Frisk Fotball

Skoleringsplan Ungdomsfotballen

Skoleringsplan Barnefotballen

Fotball - Leie av klubbhus og bane

Fotball - frisk arena

Velkommen til Frisk Arena!

Frisk Arena er mer enn bare en hjemmebane for Frisk Fotball. Det er en toppmoderne sports- og treningsfasilitet designet for å møte alle behovene til våre utøvere, trenere og fans. Her er en oversikt over alt det fantastiske vi har å tilby:

Kontor for administrasjonen, Frisk kafé, Fellesområde, E-Sport rom, Garderober, 11er Bane med undervarme, Grusbane, Toaletter, Treningsrom, Parkering & Møterom.

Fotball - Akademiet

Frisk Fotball Akademi 2024/2025

Frisk Asker Fotball akademiet har aktivitet mandag-fredag hele året. Vi følger i utgangspunktet skoleruten, som vil si at har du fri fra skolen har du også fri fra akademiet. I skolens ferier legger klubben opp til andre aktiviteter som for eksempel sommerskoler, så følg med på vår hjemmesiden og Facebook-side.

Akademiet er et ekstratilbud for alle spillere i Frisk Asker fotball, født mellom 2009-2017, som ønsker å utvikle seg som fotballspiller. På akademiet er alle treningsøkter strukturert i forhold til utviklingsmålene i hver aldersgruppe. Med kompetente trenere jobber vi målbevisst for å hjelpe spillerne å oppnå det de ønsker på fotballbanen.

Fotball Akademiet

Om Frisk Asker Fotball

Frisk Asker Fotball, i det daglige bare Frisk Fotball, består av ca. 700 medlemmer. Vi jobber for at alle som ønsker ha et tilbud om å spille fotball, under vår visjonen "flest mulig - lengst mulig - best mulig".
Frisk Fotball har lag på alle årstrinn fra gutter og jenter 6 år til 15 år, i tillegg til A-lag herrer og oldboys. Hos oss har man også tilbud om akademi etter skoletid for alle barn og ungdom i alderen 6-15 år. Les med om våre populære akademitilbud under fanen "Akademiet"