Suksessfull Pre-Season Camp

Frisk Fotball og Strømsgodset TF med en suksessfull pre-season camp: Over 60 deltakere fikk kjenne på livet som toppfotballspillere gjennom en uke full av fotball, trening og teoretisk innføring!

Årets pre-seasoncamp i regi av Frisk Fotball og Strømsgodset TF er over, og tilbakemeldinger fra spillere, foreldre og Strømsgodset tilsier at dette ble en like stor suksess som fjoråret - om ikke enda bedre!

Over 60 ivrige deltakere født 2012 og eldre har levd som toppfotballspillere i en uke bestående av mye fotball, trening og teoretisk innføring i verdens vakreste spill. Vi hadde også i år deltakere fra andre klubber, hvor spillere fra Gjerdrum IL, Sande SK, Trond IL, Konnerud IL, Glassverket IF, IL Ros, Holmen IF, Hokksund IL, Gui SK og Lier IL bidro til en strålende fotballuke! I tillegg hadde vi en treningsdag for vårt 2013-kull hvor 16 spillere var til stede og fikk kjenne på livet som toppfotballspiller for en dag.

Dagene hadde ulike temaer knyttet til individuelle, tekniske og taktiske ferdigheter/kunnskap, og vi har vært gjennom temaer som rollekrav i angreps- og forsvarsspill, mobilitet- og koordinative ferdigheter, hurtighetstrening og omstillingsfasen:

Mandag hadde vi besøk av Stian Lund (utviklingsleder) og Sigve Ravnamo (G15-trener) som hadde teoretisk gjennomgang og trening på feltet med temaet “angrepsspill: rollekrav og avslutninger”.

Tirsdag var temaet “forsvarsspill: rollekrav og hindre avslutning/mål”, hvor teoretisk gjennomgang og trening på feltet ble gjennomført av Leif Tsolis og Tobias Torgersen (G19-trenere). I tillegg holdt Strømsgodset A-lag keepertrener, Onar Nymoen, en god økt med keeperne.

Onsdag startet med Blåtime hvor vi hadde besøk av A-lagsspillerne Marcus Mehnert og Sivert Westerlund som gav oss et innblikk i livet som toppfotballspillere. Fysioterapeut i utviklingsavdelingen, Sindre Arnås Jødahl, hadde deretter et innlegg om skadeforebygging og fysisk trening, og gjennomførte to økter med spillerne med temaene mobilitet og koordinative ferdigheter. Denne dagen var også deltakere fra klubbens 2013-kull tilstede og hadde to økter med trenere fra Strømsgodset Eliteakademi.

Torsdag var fokuset omstilling og hurtighet hvor Arne Marcussen (trenerutvikler) og René Eriksen (G17-trener) gjennomførte både videoanalyse og økt på feltet, som var preget av høy fart og intensitet. Vi var også så heldige å få besøk av Carsten Effertz fra Tanner Speed Academy som gav en innføring i teori rundt hurtighetstrening, før spilleren hadde en ren hurtighetsøkt med fokus på løpeteknikk i fotball på feltet.

Fredag avsluttet vi uka i kjent stil med turnering hvor deltakerne skulle anvende kunnskapen og ferdighetene de har tilegnet seg gjennom uka. Til tross for tidvis kraftig regnvær holdt både humør og innsats seg på topp, og dette en topp avslutning på en fantastisk uke.

Frisk Fotball ønsker å takke både trenere, spillere og støtteapparat i Strømsgodset TF for deres bidrag til årets pre-season camp. Som en liten klubb blir vi både ydmyke og stolte av tilbakemeldingene fra ledelsen i Strømsgodset om at det vi driver med i Frisk Fotball er på et ekstremt høyt nivå. Vi ser veldig frem til et videre samarbeid og håper å gjenta suksessen også neste sesong.